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說了好久的晨騎,除了週末假日可以睡回籠覺之外,平常日一直沒有行動,一來怕上班時間打瞌睡..二來賴床的習慣已follow了我三十年,一時要改,蠻難的..(應該說非常難!)

但現在七月半,再怎麼鐵齒,我也不想冒那個被嚇破膽的危險去夜騎河濱。可總不能一個月都不運動吧!別給自己再找偷懶的藉口囉~
今天,終於,從四點二十五分開始到四點三十分,三個聲音接連著催促(手機、鬧鐘*2) 不想醒都難...

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喊了很久的巴拉卡公路,喊了很久的"我要清晨四點半起床騎車~不用被太陽曬!!"  
今天,go 囉!

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用屁滾尿流來形容,可能誇張了些,但真的很能代表我那時的狀況

話說很奇怪,不知是我夜騎河濱的時間與一般大眾搭不上還是怎樣,長長40km的來回路程,
我總是跟不上一盞車尾燈,這意味著,我總是一個人騎在那黑漆漆草叢中的路上。

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KHS真的很貼心,除了賣單車,還舉辦了單車學校~ 收費不高,最大的目的是希望大家能有正確且安全的單車騎乘知識
 "騎車最重要的,就是安全" 校長常常耳提面命的一句話~ 
謝謝賽門大哥通知我最新一期飛輪開課訊息,我以很快的速度報名上(厚~網頁隔幾分鐘再重新更新就爆滿了@@ )

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單日騎乘20-->40-->50--> and than? 哈哈~ 期待單日破百之日來臨哦!

週五晚上在家看電視但是好熱哦~掙扎著要開冷氣?不開冷氣?正當魔鬼要戰勝天使左手要去拿遙控器按下"開啟"一鍵時,

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漸漸感受台北的多雨了..(奇怪!也住了六、七年了,怎麼好像最近才感受到台北的多雨&潮濕?? )
把握沒有下雨的日子,多多出去運動,免得梅雨季一到,就個人就是悶在家發霉筋骨也硬了@@

昨晚開完會回家看看還有些時間,換了裝到河濱運動運動去,可能是天氣不是很好吧~騎車的人稀稀落落

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原本約好了三個人一起騎上烏來,不知為什麼著,最後只剩我一個人
anyway~ 一個人就一個人吧!烏來也算是熱鬧的景點,路也安全~所以還是按照計劃出發!
星期六一清晨五點鬧鐘響我就起床了(好啦!還是有小賴床十分鐘啦~ ) 整好裝備後就牽著白白到停車場,先讓白白搭一段汽車到新店捷運站後再讓它發揮力氣。

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在這波單車熱延燒之前,入手了二部好車。更在小折熱火燒之前,很LUCKY地入手了"白白" (T3).
雖然不是多PRO、多高級的車,但騎起來也挺夠了!(足夠支撐我的重量:P)

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5/28
台北橋─馬場町紀念公園
26.5km/ 60min

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生活要慢慢步上軌道,不能再每天下班後就癱在沙發上呆坐到睡覺。
今天早早下了班,牽了小白到車行檢查一下、打打氣,很想裝對牛角,可惜沒看到合適小白的的,只好改天再看看~
車行的旁邊就是加油站,今天下班後覺得路上的車輛特別多,有些平時沒有警察伯伯站崗的路段竟然也出現警察伯伯,

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終於不再下雨了...

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距離上次騎車,隔了好多天了吧! tiffany週末回台北,有人陪心情就超級好超級好
每天吃吃喝喝到半夜,麻辣鍋加汽水,爽到一個不行!!
吃了幾天下來,上星期消瘦下來的肥油,好像又黏回身上了...不能再消極下去..

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